Benessere e bambini

EDUCAZIONE ALIMENTARE A SCUOLA E IN FAMIGLIA

Saper leggere cosa si compra!

L’etichetta è la carta d’identità di un prodotto confezionato. È importante saper leggere le informazioni che ci servono per scegliere bene. Tra le indicazioni più importanti troviamo [...]

La cena rappresenta il momento dedicato alla consumazione del cibo che più facilmente trova la famiglia tutta riunita. La mamma, il padre in genere consumano il pranzo fuori casa ed il bambino a scuola. La cena diventa un pasto [...]

Il benessere ha 5 colori

Tutti sanno che mangiare frutta e verdura fa bene, ma non tutti sanno perché. Studi recenti hanno dimostrato che le loro proprietà salutistiche sono dovute non solo al contenuto di acqua, zuccheri, vitamine e minerali [...]

Al tuo bambino non piace la verdura?

Frutta e verdura sono alimenti preziosi per la salute del bambino perché sono ricchi di minerali, oligoelementi, vitamine e fibra, utili anche a promuovere una buona masticazione. Far mangiare le verdure ai bambini è [...]

10 consigli di educazione alimentare

Dieci semplici consigli di educazione alimentare per imparare a mangiare in modo sano e corretto… fin da piccoli! IL PIENO DI ENERGIA CON LA PRIMA COLAZIONE! Per iniziare bene la giornata la prima colazione è fondamentale [...]